Jak napisac

To czy będą badania,zależy tylko i wyłącznie od komisji antydopingowej... PZKFiTS za każdym razem wysyła informacje o MP,PP ,jednka tak jak pisałem wcześniej decyzja leży po stronie KA... Swoją drogą Tester15 mówisz tutaj o równych szansach,a sam napisałeś że poszukujesz zawodów w WW ...na których napewno nigdy nie będzie żadnych testów. Wiem , ze [...]

zapewne o odzywianie.. to ze wiesz jak nalezy sie odzywiac nie znaczy ze robisz to dobrze, czyli wg okreslonego zapotrzebowania, makroskladników itp. rozpisz swoja diete i trening, to bedzie mozna cos wiecej napisac :)

Nie bardzo rozumiem ten program: jak procentowo wygląda dodawanie ciężaru na z tygodnia na tydzień ? Mógłbyś to dokładniej napisać ? Poza tym niemożliwe jest wpleśc ten plan w FBW.

Mam 21 lat staż 3 miesiace trening codzienniepo 30min:).prosze napisac jak powinem brac tego mass xxl i cm3 zeby były efekty .Niedługo robie siłownie w domu to bedepo pracy dłuzej cwicvzył i jakby ktoś mógł ułożyć jakas prostą diete bo ranosnioadanopotem coswpracy chleb z misiem lub serem potemo 18 obiado kolacja Bardzo proszeo pomoc bo [...]

No mnie to właśnie ciekawi. Nie ma polskiego paszportu już, że nie może walczyć jako Polak? Przydałoby się jakieś większe wyjaśnienie, spróbuję napisać do Marcina (nagrywał wywiad z Kownackim) jak to wygląda, może mi coś wyjaśni.

Sorry, ale wlasnie jedyne co tu mozna napisac, to ze totalnie nic Ci z tego cyklu nie przyjdzie. Primy nawet poczujesz pry takiej smiesznej dawce, ze o oxie na 3 czy 4 tyg nie wspomne:). I jeszcze Oxa EOD?? Kto Ci tak idiotycznie doradzil:P:P:P Fajnie wyrzucone peniadz w bloto:) No i gdzie test? A tak poza tym, to najpierw sie wypelnia ankiete, [...]

przed/po okres czasu: 9-10 msc (okolo 5 miesiaca miesiaczna przerwa) Waga: 70/78 bf%: ~12%/10% suplementacja: gainerki z przerwami dieta (ewentualnie napisać że brak takowej): w miare możliwości, ale do ideału brakuje sporo... diete praktycznie mam na oko, nie obliczam i nie bilansuje, w idealny dzien na sniedanie 3-4 jaja, 2-3 kromki z [...]

nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem [...]

Wszystko tak samo jak u mnie! Wziąłem pierwszy strzał i żadnych niemiłych objawów nie ma:) Po cyklu obiecuję napisać jakie efekty zaobserwowałem. Pozdrawiam.

siema -PRO- mozesz napisac jak dziala tren z atomic lab ? tez go kupilem bede bral dopiero za miesiac kazdy chwali ale wole sie upewnic bilem w zeszlym roku z BD i lipa na maxa

pajac rozni sie tym ze na niego czesto cos nie dziala bo zezre 2 kanapki z dzemem i mysli ze jak wbije wiadro koksu to mu cos pomoze, nie musze wbijac zeby znac opinie, wystarczylo napisac ze najnowszy ocet w zielonce jest kaszana

jak można "obwót" napisać no ale powodzenia

To co napisałeś o Tysonie, mogę napisać również o kilkunastu innych bokserach. Mike Tyson był świetnym pięściarzem, ale nie można go nazwać najlepszym w historii bo na to nie zasłużył. Nie pokonał takich bokserów jak Holyfield, Lewis czy Foreman i nie piszcie mi tu że to przez to że siedział w więzieniu. Takie: "co by było gdyby" można [...]

szukałem i raczej nic tam nie znalazłem, czy mógłby ktoś poprostu napisać mi jakie ćwiczenia mogę robić z hantlami, gryfem łamanym, sztangą, ławeczką i drążkiem rozporowym i jak wogle sie za to zabrać. Ile razy robić jakie ćwiczenia, i jakie ćwiczenia są najefektywniejsze

jak juz sie wysililes napisac cokolwiek to moze bys odpowiedzial napisalem tam, i nikt mi nie odpisal

Na wstępie to raczyłbyś napisać cos o sobie czy jest dieta,jaki staż itp. Co do BACA to jak na razie nie lepszej promocji niż Activita BCAA Elite 1000mg - 2x 240 tabletek + 240 tabletek GRATIS za 129złoty masz 720 caps o stężeniu 1000mg Szam i Rośnij.Pozdrawiam Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2007-07-08 11:59:32 Zmieniony przez - BoxeR1984 w [...]

Może widocznie mam za krótko z nimi do czynienia, skoro dopiero internetowy mędrzec musi objawić mi straszliwą tajemnicę, iż mój trener jest kiepski, czego ja - nieszczęsny - jakoś nigdy nie zauważyłem! Ba, nawet ośmieliłem się uważac że jego nauczanie daje mi więcej niż wcześniejsze treningi Oyama! Chyba pójdę posypać głowę popiołem, tylko [...]

wstyd napisać ale nie pochodzę z bogatych nie mam aparatu cyfrowego tylko taki zwykły na klisze a w telefonie ni ma aparatu o du pe rozbić to wszystko. trening na siłce przeprowadzam w ten sposób dzień bicepsa- wyciskanie na stojąco gryfem łamanym 35 kg 12-10-10 x 6 do tego łapię 2 piątki i robię to 3 razy tak jak chłop na następny dzień robię [...]

Ja rozdaję ostatnio po kilka jak nie kilkanaście banów trollom , którzy tam zakładają nowe konta, więc niestety nie - nie wiem , za co dostałeś 1 bana , możesz o tym napisać na priv. By go wysłać ,wystarczy wejsc w edycję rozszerzonego profilu u gory w zakladce profil , wypełnić w nim cokolwiek,a dostaniesz abonament i bedziesz mogl wyslac maila.

No czytałem dużo też w dziale z testami... i faktycznie ładnie wszystko opisane tylko jak pewnie sami wiecie z tego co pisza to wszystkie z tych 3 są bardzo dobre i dlatego chciałem napisać zrobic taką "ankiete" , który by tu najlepiej wybrać, bo nie moge sie zdecydować... :/ NO a co do tego Shotguna to faktycznie booster troche źle [...]